Учебник Spotlight 10. Student Book. Song Sheet 3
Song Sheet 3 — Ответы к учебнику Spotlight 10. Student Book
Song Sheets. Module 5 & 6
Module 5
1. Look at the picture and the title. What do you think the song is about? Listen, read and check your answers. — Взгляните на картинку и заголовок. О чем по-вашему эта песня? Послушайте, прочитайте и проверьте свой ответ.
Возможный ответ:
I think the song is about how to relax from the daily routine taking trip far away. — Я думаю, что эта песня о том, как отдохнуть от повседневной рутины, отправившись в далекое путешествие.
Chill out — Расслабься
- Every day, the same routine — Каждый день одна и та же рутина.
- What you need’s a change of scene. — Что тебе нужно, так это смена обстановки.
- Take a trip to pastures new — Отправляйся в путешествие куда-нибудь подальше.
- Just be free and just be you. — Просто будь свободен и просто будь собой.
- We all need to get away — Нам всем нужно уехать
- Relax, chill out on holiday. — Расслабиться, отдохнуть в отпуске.
- We all need to have some fun — Нам всем нужно повеселиться
- Kick back, hang out in the sun. — Кайфануть, понежиться на солнышке.
- Take some time to change the view — Потрать немного времени на то, чтобы сменить обстановку.
- Holidays are good for you. — Отпуск полезен для тебя.
- In the mountains, by the sea — В горах, у моря
- Be just where you want to be. — Будь там, где ты хочешь быть.
2. Why does the singer think holidays are necessary for people? — Почему певец думает, что отпуск необходим для людей?
Возможный ответ:
The singer thinks holidays are necessary because we need to relax from our daily routine. By changing a scene we change our activities and thoughts and chill out our body and mind. — Певец считает, что отпуск необходим, потому что нам нужно расслабиться от повседневной рутины. Сменив обстановку, мы меняем свои занятия и мысли, расслабляемся телом и душой.
3A. Tell your partner about the kind of things you like doing on holiday. — Расскажите своему партнеру о том, чем вы любите заниматься в отпуске.
Возможные варианты ответа:
- I like travelling to new places. Walking around unknown cities, visiting famous museums and attractions are the best activities for my holidays. — Я люблю путешествовать по новым местам. Прогулки по незнакомым городам, посещение знаменитых музеев и достопримечательностей — лучшие занятия для моего отпуска.
- I like holidays by the sea. The only way I can relax from my daily routine is sunbathing and swimming. — Я люблю отдыхать на море. Единственный способ отдохнуть от повседневных забот — это позагорать и поплавать.
- I think the best way to relax is a new experience and adrenaline rush. So I like doing all kinds of extreme sports during my holidays. — Я считаю, что лучший способ расслабиться — это новые впечатления и выброс адреналина. Поэтому во время отпуска я люблю заниматься разными экстремальными видами спорта.
3B. What would be the perfect holiday for you and your partner? — Каким был бы идеальный отпуск для вас и вашего партнера?
Для выполнения этого задания используйте ответы из предыдущего задания.
4. Explain the sayings. Are there similar ones in your language? Choose one from below and give an example from personal experience to illustrate its meaning. — Объясните пословицы. Есть ли подобные на вашем языке? Выберите одну из пословиц и приведите пример из личного опыта, чтобы проиллюстрировать ее значение.
- All work and no play makes Jack a dull boy. — От одной работы без развлечений загрустит и Джек. (аналог: Мешай дело с бездельем, проживешь век с весельем)
- He lives long who lives well. — Кто хорошо живет, тот долго живет. (аналог: В добром житье кудри вьются)
- Live for today for tomorrow never comes. — Живи сегодняшним днем, как будто завтра не наступит никогда. (Еще одним значением может быть: Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня)
Возможный ответ:
All work and no play makes Jack a dull boy. It means that a person who works all the time and doesn’t take time to relax and have fun is a very boring person. — От одной работы без развлечений загрустит и Джек. Это означает, что человек, который все время работает и не находит времени на отдых и развлечения, — очень скучный человек.
He lives long who lives well. It means that if we live a healthy, good life, then we will live a long and happy time. — Кто хорошо живет, тот долго живет. Это значит, что если мы ведем здоровый, правильный образ жизни, то будем жить долго и счастливо.
Live for today for tomorrow never comes. It means that we should take the time to do the things we want to today otherwise we will never find the time to do them. — Живи сегодняшним днем, как будто завтра не наступит никогда. Это означает, что мы должны находить время на то, что хотим сделать сегодня, иначе мы никогда не найдем времени на это.
Дополнительный ответ:
It is natural for people to strive to secure their tomorrow. They plan their future actions, save on everything, give up the pleasures of life for the sake of a vague future. However, very often this behaviour becomes a way of life. People simply miss out on their lives. They don’t get everything they could from life, and in the future they regret the missed opportunities. A prime example is my parents. They saved up for their own house for a long time, saving for everything. As a result, housing prices went up and inflation devalued their savings. Maybe it would have been better to spend the money on holidays and medical treatment?
Стремление обеспечить свое завтра — естественное стремление людей. Они планируют свои дальнейшие действия, экономят на всем, отказываются от удовольствий жизни ради туманного будущего. Однако очень часто такое поведение становится образом жизни. Люди просто упускают свою жизнь. Они не получают от жизни всего, что могли бы, а в будущем жалеют об упущенных возможностях. Яркий пример — мои родители. Они долгое время копили на собственный дом, экономя на всем. В итоге цены на жилье выросли, и инфляция обесценила их сбережения. Может быть, лучше было бы потратить эти деньги на отдых и лечение?
Module 6
1. Look at the picture and the title. What do you think the song is about? Listen, read and check your answers. — DВзгляните на картинку и заголовок. О чем, по-вашему эта песня? Послушайте, прочитайте и проверьте ваш ответ.
Возможный ответ:
I think the song is about taking care of yourself in terms of exercise. — Я думаю, что песня о том, что нужно заботиться о себе в плане физических упражнений.
Take care — Заботьтесь
- Keep your body in its prime — Сохраняйте свое тело на должном уровне
- To treat it badly is a crime. — Плохое отношение к нему — это преступление.
- Exercising is the key — Зарядка — это ключ
- To living your life healthily. — К здоровому образу жизни.
- Look after yourself every day — Заботьтесь о себе каждый день
- Be good to you in every way. — Будьте добры к себе во всех отношениях.
- Danger’s waiting everywhere — Опасность подстерегает повсюду
- Stay fit, stay healthy; just take care. — Будьте в форме, будьте здоровы; просто заботьтесь о себе.
- Make sure you stay at your best — Следите за тем, чтобы оставаться на высоте
- Make the time to have a rest. — Найдите время для отдыха.
- Relax your body and your mind — Расслабьте свое тело и свой разум.
- Leave your troubles far behind. — Оставьте свои проблемы далеко позади.
2. Why does the singer think it’s a good idea to exercise regularly? — Почему певец думает, что регулярно делать зарядку — это хорошая идея?
Возможный ответ:
The singer thinks exercise is the key to a healthy way of life. — Певец считает зарядку ключом к здоровому образу жизни.
3A. Do you exercise regularly? Why/ Why not? Discuss. — Вы регулярно делаете зарядку? Почему да или нет? Обсудите.
Возможные варианты ответа:
- Yes, I do exercises every day in the morning. It’s important for me because even 5 minutes of exercise makes me completely wake up and get full of energy for the whole day. — Да, я делаю зарядку каждый день по утрам. Для меня это важно, потому что даже 5 минут упражнений помогают мне полностью проснуться и зарядиться энергией на весь день.
- I hit the gym three times a week. I think it’s quite an intense workload for me. But I’m also thinking about going to a swimming pool. Why not? Swimming is pretty relaxing. — Я посещаю тренажерный зал три раза в неделю. Думаю, что для меня это достаточно интенсивная нагрузка. Но я также подумываю о том, чтобы еще пойти в бассейн. Почему бы и нет? Плавание очень расслабляет.
- I’m not going to do any exercises. I’m already exhausted every day from school and housework. — Я не собираюсь делать никаких упражнений. Я и так выматываюсь каждый день из-за школы и работы по дому.
3B. What kind of exercise do you think is the most effective? Discuss. — Какие упражнения на ваш взгляд наиболее эффективны? Обсудите.
Возможный ответ:
I think we shouldn’t focus on only one kind of exercise. We should combine several kinds of exercises to train different parts of our body. For example, aerobic exercises that make our heart and lungs work cannot be absolutely effective without weight training and stretches.
Я считаю, что не стоит зацикливаться только на одном виде упражнений. Необходимо сочетать несколько видов упражнений для тренировки различных частей тела. Например, аэробные упражнения, заставляющие работать сердце и легкие, не могут быть абсолютно эффективными без силовых тренировок и растяжки.
4. Explain the sayings. Are there similar ones in your language? Choose one from below and give an example from personal experience to illustrate its meaning. — Объясните поговорки. Есть ли подобные в вашем языке? Выберите одну и приведите пример из личного опыта.
- Healthy body, healthy mind. — В здоровом теле здоровый дух.
- Health is better than wealth. — Здоровье лучше богатства. (аналог: Здоровье не купишь)
- No pain, no gain. — Без труда не выловишь и рыбку из пруда. (дословно, Без боли нет выгоды)
Возможный ответ:
Healthy body, healthy mind. It means that a healthy person can think normally and act instantly according to the given situation. A healthy spirit lives in a healthy body. Mental health has the ability to affect our physical health. If the mind is free from stress and worries, it contributes greatly to health. And vice versa. Our physical health has the ability to affect our mental state. — В здоровом теле — здоровый дух. Это означает, что здоровый человек может нормально мыслить и мгновенно действовать в зависимости от ситуации. Здоровый дух живет в здоровом теле. Психическое здоровье способно влиять на наше физическое здоровье. Если ум свободен от стрессов и забот, то это в значительной степени способствует здоровью. И наоборот. Наше физическое здоровье способно влиять на наше психическое состояние.
Health is better than wealth. It means that you can be happy with good health and no money, but you can’t be happy with lots of money and poor health. — Здоровье лучше богатства. Это означает, что можно быть счастливым, имея хорошее здоровье и не имея денег, но нельзя быть счастливым, имея много денег и плохое здоровье.
No pain, no gain. It means that there is a reward for hard work and that one cannot expect any reward without that. The «pain» in the idiom does not necessarily refer to physical pain: it is a metaphor suggesting that however uncomfortable or difficult the effort may be such hard work is necessary in order to reap the benefit. High achievement does not come easily. — Без труда не выловишь и рыбку из пруда (Без боли нет выгоды). Это означает, что за упорный труд полагается вознаграждение и что без этого вознаграждения ждать не приходится. Под «болью» в этой идиоме не обязательно подразумевается физическая боль: это метафора, указывающая на то, что, какими бы неприятными или трудными ни были усилия, для получения выгоды необходимо упорно трудиться. Высокие достижения не даются легко.
Дополнительный ответ:
There was a time when I only focused on my problems. As a result, my health was ignored. I did not eat on time. I did not exercise and was not sleeping adequately.
As a result, I put on weight, developed a backache and also started getting irritated easily. My father, who was observing all these changes, advised me to change my lifestyle for the better.
I did, I followed a proper routine, slept properly, and did some physical exercise and things changed for the better. Today, I feel physically and mentally fit.
Было время, когда я концентрировался только на своих проблемах. В результате мое здоровье игнорировалось. Я не питался вовремя. Я не занимался спортом и не высыпался.
В результате я прибавил в весе, у меня начала болеть спина, я стал легко раздражаться. Мой отец, наблюдавший за всеми этими изменениями, посоветовал мне изменить свой образ жизни в лучшую сторону.
Я так и сделал, стал соблюдать режим дня, правильно спать, заниматься физическими упражнениями, и все изменилось к лучшему. Сегодня я чувствую себя физически и психически здоровым.